Příběh zuzasana JÓGA
Místo, kde se propojuje pohyb, dech a vnitřní klid. Studio, které vzniklo z vášně k józe a touhy vytvořit prostor pro zastavení, regeneraci a návrat k sobě.
Od baletu k józe
Jsem bývalou sólistkou baletu Státní Opery a Národního divadla v Praze. Když se mé taneční sny splnily, a že nebyly nijak skromné… Zatančila jsem si například svou vysněnou Giselle nebo hlavní roli Odety/Odilie v Labutím jezeře. Byl čas posunout se dál. A tehdy do mého života vstoupila jóga. Celý baletní život jsem na sobě hledala nedokonalosti a stále se srovnávala s nějakým ideálem. Jóga mě naučila mít se ráda taková jaká jsem, být spokojená sama se sebou bez potřeby srovnávat. I mé tělo mi začalo být po tolika letech nádherné, ale velmi intenzivní práce profesionální tanečnice vděčné. Zbavila jsem se například bolestí zad od vyhřezlé ploténky a nízkého tlaku.
Lektorka jógových lekcí
Nyní jsem instruktorkou jógy. U svých lekcí se snažím o všestrannost, abyste odcházeli spokojení jak po fyzické tak i psychické stránce. Proto název své lekce blíže nespecifikuji. Chvílemi je spíše dynamičtější, ale nechybí potřebný čas na přesunutí pozornosti dovnitř na začátku lekce, ani závěrečná relaxace na konci, protože umět zpomalit a zastavit se je podle mě stejně důležité jako fyzická stránka jógové lekce. Svou praxi se mnou můžete dále rozvíjet a posunout každý čtvrtek od 17h při jógovém workshopu.
V mém studiu máte možnost si zacvičit i Hatha jógu, Ashtanga jógu, Jin jógu nebo Vinyasu.
Z celého srdce si přeji, aby studio zuzasana JÓGA bylo místem, kam přijdete zapomenout na shon, stres, nároky a omezení venkovního života. Přijdete se věnovat jenom sami sobě. Protáhnout a posílit tělo, pohladit duši a najít k sobě lásku, abyste s o to větší radostí, klidem, spokojeností a láskou proplouvali venkovním světem a Vaším životem.
Velmi upřímně se s celým týmem lektorů těšíme na každého z Vás!
Úspěchy
Díky baletu jsem od dětství zvyklá na intenzivní pohyb a disciplínu, proto pro mě bylo přirozené posunout své hranice i ve sportovní józe.
Několikanásobná česká šampionka a reprezentantka ČR
European Yoga Sport Cup (2023, Švédsko), (2017, Česko)
Evropská exhibice (světový šampionát, online), Světový Yoga Sport šampionát (online)
České mistrovství ve sportovní józe